По своей полезности калина превосходит малину. Железа в ее плодах больше в 1,5 раза, витамина С в 2 раза. Плоды применяют при гастрите с пониженной кислотностью, язвенной болезни желудка, как мочегонное, потогонное средство, при бессоннице, как средство, усиливающее сокращение сердечной мышцы, при простудных заболеваниях, головной боли, гипертонии.
Плоды калины применяют также при авитаминозах, анемии.
Витаминный чай из плодов калины обладает общеукрепляющим, успокаивающим действием.
Растет по долинам рек в смешанных, сыроватых лесах преимущественно по опушкам, среди кустарников, по берегам рек, озер и болот.
