Растение обладает отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным свойствами, применяется при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей (бронхитов, бронхопневмониях, пневмониях, бронхоаденитах, бронхиальной астме).
В медицинской практике истоды применяются как заменитель импортного американского растения сенеги, не растущей в наших условиях в диком виде и трудно поддающейся культуре.
В народной медицине чай из травы принимают чтобы стимулировать секрецию молока у кормящих грудью матерей, также отвар травы пьют при укусах бешеных собак. Наружно растертую траву истода используют для компрессов на нарывы, кожные сыпи и раны, так как истод оказывает антимикотическое и антибактериальное действие. В ваннах с отваром из истода купали маленьких детей при испуге.
Отвар: 10 г измельченного сырья залить 300 мл воды, кипятить 30 мин, после охлаждения процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Чай: 2 чайные ложки травы залить 250 мл холодной воды, нагреть до кипения и через минуту процедить. При необходимости или 2-3 раза в день пить по чашке чая (при кашле подслащивая медом) - медленно и небольшими глотками.
Встречается на лугах, луговых склонах, лесных полянах, по опушкам и в лесах, обычно смешанных или лиственных по всей Сибири.
