| Сколько граммов лекарственных трав содержится в одной ложке? |
В разных рецептах могут быть использованы различные единицы измерения лекарственных трав. Чаще всего для приготовления сборов используется количество, измеряемое столовыми ложками. А продаются лекарственные травы обычно на вес. Если вы знаете рецепт сбора, то по нашей таблице можете с легкостью рассчитать, сколько и какой травы требуется купить на курс лечения. Иногда сборы продаются в готовом виде, но некоторые компоненты в их составе могут вам не подходить, вследствие индивидуальной непереносимости или, например, беременности. Тогда вы можете исключить какое-либо лекарственное растение из данного сбора, и составить индивидуальный сбор специально для вас.
Для многих трав небольшая разница может и не иметь значения, к тому же со временем человек, научившийся использовать лекарственные травы, начинает самостоятельно корректировать и крепость настоев, и эффективную для каждого отдельного случая дозировку. Это, пожалуй, логично – человек так или иначе прислушивается к своему организму, учится доверять себе и жить в гармонии с собой и природой. А природа всегда отвечает взаимностью.
Но для некоторых трав очень важна дозировка, например для сильнодействующих: их следует настаивать и заваривать в очень маленьких количествах, а принимать по каплям. При составлении сборов или при употреблении отдельных трав идеальным было бы измельчать сушеные растения непосредственно перед употреблением или приготовлением сбора, в количестве, не превышающем недельного курса лечения. До этого времени листья, соцветия, корни и корневища сохраняют гораздо больше полезных веществ в неизмельченном виде. К сожалению, в аптеках не положено продавать лекарственные растения, предварительно не измельчив их. Это соответствует ГОСТам, и только.
В данной таблице вес корней и корневищ, коры и листьев измерены в сушеном и измельченном виде. Если при контрольном взвешивании купленного вами растительного сырья масса окажется значительно выше заявленной в таблице, то причин может быть две:
- Сырье слишком сильно измельчено, что можно определить визуально. В этом случае ложку лучше набирать без горки, чтобы соблюсти пропорции.
- В составе сырья больше стеблей, чем листьев, что означает для большинства трав значительное снижение качества. Причем старые советские нормативы по содержанию примеси стеблей гораздо менее критичны, нежели современные.
Сколько граммов в одной ложке?
| Название |
сырье |
столовая ложка
(граммов) |
чайная ложка
(граммов) |
| Аир болотный |
корневище |
14 |
3,7 |
| Алтей |
корень |
3,2 |
1 |
| Амарант |
трава |
2,6 |
1 |
| Анис |
плод |
15 |
4,2 |
| Багульник болотный |
трава |
4,5 |
1,3 |
| Бадан |
корень |
8,5 |
3 |
| Бадан |
лист |
3,6 |
1,3 |
| Барбарис обыкновенный |
лист |
9,5 |
3 |
| Береза белая |
лист |
2,5 |
0,6 |
| Береза белая |
почки |
16,5 |
4,4 |
| Бессмертник песчаный |
соцветия |
2,9 |
0,8 |
| Боровая матка |
трава |
4,5 |
1,7 |
| Боярышник |
плод |
16,6 |
4,5 |
| Боярышник |
соцветия |
3,2 |
0,7 |
| Брусника |
лист |
3,5 |
0,9 |
| Бузина черная |
соцветия |
4 |
1,4 |
| Валериана |
корень и корневище |
7,5 |
2,6 |
| Вахта трехлистная |
трава |
2,7 |
0,8 |
| Водяной перец |
трава |
9 |
2,8 |
| Горец почечуйный |
трава |
4,2 |
1,5 |
| Горец птичий (Спорыш) |
трава |
2,8 |
0,8 |
| Грушанка |
трава |
4,8 |
1,8 |
| Девясил высокий |
корень |
14,6 |
5,2 |
| Дуб |
кора |
10 |
3,5 |
| Душица |
трава |
3,2 |
0,9 |
| Дягиль лекарственный |
корень |
8 |
2,5 |
| Зверобой |
трава |
4,9 |
1,2 |
| Земляника лесная |
лист |
2 |
0,6 |
| Зимолюбка зонтичная |
трава |
7,2 |
2,3 |
| Золототысячник |
трава |
4,5 |
1,2 |
| Календула |
соцветия |
3 |
0,7 |
| Калина |
кора |
9,5 |
3,1 |
| Калина |
плод |
5,5 |
1,7 |
| Клевер луговой |
соцветия |
2,5 |
0,7 |
| Клевер луговой |
трава |
1,9 |
0,6 |
| Крапива двудомная |
лист |
1,1 |
0,4 |
| Крапива двудомная |
трава |
2,7 |
0,8 |
| Красная щетка |
корень |
6 |
2 |
| Красный корень |
корень |
6 |
2 |
| Кровохлебка |
корень и корневище |
3,3 |
1 |
| Крушина |
кора |
10 |
2,8 |
| Кукурузные рыльца |
|
3,3 |
0,8 |
| Липа |
соцветия |
1,2 |
0,4 |
| Льнянка обыкновенная |
трава |
3 |
0,8 |
| Марьин корень (Пион уклоняющийся) |
корень |
8,5 |
2,2 |
| Мать-и-мачеха |
лист |
1,5 |
0,5 |
| Можжевельник обыкновенный |
плод |
8 |
2,4 |
| Мята перечная |
лист |
6 |
2,2 |
| Овес посевной |
трава |
5,5 |
1,7 |
| Овес посевной |
плод |
13,5 |
4,2 |
| Одуванчик |
корень |
11 |
3 |
| Ольха |
соплодия |
4,5 |
1,4 |
| Пастушья сумка |
трава |
4 |
1,4 |
| Подорожник большой |
лист |
1,3 |
0,3 |
| Подорожник большой |
плод |
11 |
3,4 |
| Полынь горькая |
трава |
3 |
0,9 |
| Пустырник |
трава |
4,1 |
1,2 |
| Расторопша |
плод |
16,6 |
5 |
| Репешок обыкновенный |
трава |
3 |
0,8 |
| Ромашка |
соцветия |
4,6 |
1,3 |
| Рябина красная |
плод |
9,5 |
2,8 |
| Сабельник |
Корневще |
9 |
3,2 |
| Сенна |
лист |
4 |
1,4 |
| Синюха голубая |
корень и корневище |
3 |
0,6 |
| Смородина черная |
трава |
1,5 |
0,5 |
| Солодка |
корень |
8 |
2,6 |
| Сосна |
почки |
8 |
2,5 |
| Сушеница болотная |
трава |
4,3 |
1,4 |
| Тмин |
плод |
8,5 |
2,5 |
| Толокнянка |
лист |
7 |
2,5 |
| Трилистник водяной |
лист |
8,5 |
2,9 |
| Тысячелистник |
соцветия |
6,5 |
2,3 |
| Тысячелистник |
трава |
5,1 |
2 |
| Укроп |
плод |
5 |
1,8 |
| Фенхель |
плод |
5 |
1,8 |
| Фиалка трехцветная |
трава |
3,6 |
1,1 |
| Хвощ полевой |
трава |
1,9 |
0,7 |
| Хмель |
соплодия |
1,2 |
0,3 |
| Чабрец |
трава |
3,1 |
0,9 |
| Череда трехраздельная |
трава |
3,8 |
1,3 |
| Черемуха |
плод |
9 |
3 |
| Чистотел |
трава |
1,3 |
0,4 |
| Шалфей |
лист |
4,8 |
2,5 |
| Шиповник |
плод |
15 |
5 |
| Щавель конский |
корень |
2,5 |
0,8 |
| Эвкалипт |
лист |
2,6 |
0,8 |
|
|
